这是个炖品,丰胸养颜美容的,适宜女性，上等的雪哈5克左右,用冷水浸泡24小时(最好放入保鲜冰箱中),涨透,挑出杂物,漂洗干净,放入碗中,倒入白开水200克,放入冰糖50克左右(可根据个人口味多放或少放),生姜一小片,上笼蒸20分钟,待用木瓜挑两只熟点黄点的,手感较软的较好,在1/4处横切开,挖出瓜子,放入蒸好的雪哈和冰糖水,再上笼蒸20分钟左右就好了，推荐你用长白山的雪哈,质量差的雪哈发时量要多点,大约10克左右,可以做两份。
关键词：增大咪咪的食疗
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